Willkommen bei OutdoorCircuit München

DEIN TRAINING - DEINE COMMUNITY

Jede Woche – deine Community. Das ist dein fester Trainingstermin in der Woche.

Es gibt keine Ausreden mehr.

 

OutdoorCircuit ist mehr als ein Training oder ein Bootcamp im Freien - es ist ein Erlebnis. Zirkeltraining und "Trimm-Dich-Pfad" haben eine lange und erfolgreiche Tradition in Europa und das Training in der freien Natur erlebt gerade in vielen Ländern eine regelrechte Renaissance - werde ein Teil des Teams.


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Das Training

OutdoorCircuit München® ist klassisches und abwechslungsreiches Zirkeltraining mit funktionellen Übungen und dem neuesten Equipment. Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Agilität in einem Programm. Neben der Mobilität und Flexibilität arbeiten wir gezielt an der Verbesserung der Stabilität. Der menschliche Körper lebt von Bewegung und wir verstehen Bewegung als Biosoftware, die uns täglich durchs Leben führt und trägt.

 

Wir sind ein Team aus erfahrenen und hochqualifizierten Coaches. Wir wissen, dass effektives Training nicht darin besteht, unzählige Stunden an Maschinen im Fitnessstudio zu verbringen. Darum haben wir das „OutdoorCircuit®“-Gruppentrainingskonzept entwickelt, um professionelles funktionelles Zirkeltraining Jedem zugänglich zu machen. Unser Zirkeltrainingsprogramm wird regelmäßig weiterentwickelt, individualisiert und ist vielseitig einsetzbar.

 

Es basiert auf den modernsten und aktuellsten sportwissenschaftlichen Trainingsmethoden. Es beinhaltet die besten Elemente aus dem Functional Training und Functional Movement. OutdoorCircuit München® ist für jedes Leistungsniveau geeignet. Athleten und Neueinsteiger trainieren Seite an Seite – haben Spass und pushen sich gegenseitig an ihr Limit.

 

Wir von OutdoorCircuit München® freuen uns, Dich auf deinem Weg zu einem kraftvollen, dynamischen und vitalen Körper zu führen, zu begleiten und zu trainieren.

das sagen unsere Teilnehmer

"Ich sitze beruflich viel im Büro oder im Auto, daher hatte ich vor dem OC-Training große Probleme mit dem Rücken. Doch schon nach dem zweiten Training hat sich das stark verbessert, so dass ich heute keine Probleme mehr habe! Außerdem bin ich jetzt mit Mitte Dreißig so fit, wie schon lange nicht. Das Training mit netten Leuten und in schöner Umgebung macht viel Spaß. Die Trainer geben gute Hilfestellungen - so führt man alle Übungen richtig aus. Alles in Allem also ein sehr gutes Training, das ich jedem nur empfehlen kann!"

 

Stefan aus München

 

»Ich bin ja nun schon länger dabei, ich glaub fast drei Jahre. Vorher hatte ich ein paar andere Anbieter getestet, aber ich bin bei Eckis OutdoorCircuit hängen geblieben. Warum? Weil OutdoorCircuit die richtige Mischung aus Spaß, Anstrengung, Gemeinschaft, Herausforderung und Entspannung bietet. Ein weiteres Plus: Das Training findet draußen und bei jedem Wetter statt – und mit Blick auf den Friedensengel! Wer will da noch in ein muffeliges Fitnesscenter?

Übrigens, ich hab die 50 überschritten und finde, es kann sich ruhig mal rumsprechen, dass sich OC auch für ältere Hupfer eignet.«

Fabienne aus München

 

»Vor OutdoorCircuit gehörte ich zu diesen Leuten, die motiviert einen überteuerten Fitnessstudiovertrag abschlossen und dann ganze 5 Mal in einem halben Jahr das Fitnessstudio von innen sahen. Im Dezember letzten Jahres machte mich eine Freundin auf Outdoor Circuit aufmerksam und ich meldete mich gleich an. Es ist wirklich bemerkenswert, wie der gesamte Körper auf Vordermann gebracht wird. Die Trainier sind immer motiviert und unendlich geduldig :-) , ich habe viele nette neue Leute kennengelernt und freue mich wegen der großartigen Stimmung auf jedes Training. Ich habe für mich bei OutdoorCircuit genau das gefunden wonach ich gesucht habe, körperlich an meine Grenzen gehen, dabei vom Alltag abschalten können aber alles locker und unkompliziert mit der richtigen Portion Spaß draußen an der frischen Luft.«

Myriam aus München

»Ich mache jetzt hier in Ismaning den 3. Block Outdoor Circuit mit und ich möchte dieses Training nicht mehr missen. Obwohl ich schon an die 60 Jahre alte bin, habe ich hier immer das Gefühl voll dabei und integriert zu sein. Claudia macht ein Supertraining, abwechslungsreich und immer ein Auge auf uns werfend, ob die Übungen auch richtig ausgeführt werden. Natürlich fehlt bei ihr auch nie der nötige Motivatonsschub und das Lob an passender Stelle. Aus einem Schnuppern vor 1 Jahr wurde für mich ein nicht mehr wegzudenkendes Training.«

Helga aus Ismaning

 

»OC bedeutet Anstrengung, geniales hartes Training, viel Schweiß - aber vor allem eins: extrem viel Spaß im Freien mit einer tollen Trainingsgruppe. Die funktionellen Trainingseinheiten sind super abwechslungsreich und werden von einem genialen Trainer-Team geführt. Die Übungen falsch auszuführen gehört der Vergangenheit an. Nach fast einem Jahr OC muss ich sagen – ich war noch nie so fit, schnell und kräftig wie heute!«

Dennis aus München

 

»Ich war dank eurem Training auf dem Kilimadscharo, was für eine Erfahrung auch ohne Bergtraining«

Dagmar aus München

 

»Wow, was für eine tolle Erfahrung! Danke Eberhard und Eckhart für ein tolles Workout. Ihr seid echte Profis! Ich fand besonders gut, dass ihr auf die Leute so individuell eingeht und auch Neulinge sofort mit einsteigen können. Danke auch dafür, dass ihr die Übungen schnell für mich so abgeändert habt, sodass ich trotz Verletzung problemlos mittrainieren konnte. Viel Glück weiterhin, ich werde euch auf jeden Fall weiterempfehlen!«

Mark aus USA

 

»Ich kann OutdoorCircuit sowohl als Sportler aber auch als Orthopäde und Sportarzt nur empfehlen. Sowohl das Training auf einem schönen Platz im Grünen in Isarnähe als auch die kompetenten Trainer inspirieren zu gesunder Bewegung an der frischen Luft. Das Gute ist: die Übungen eignen sich perfekt zum Selbermachen. Bessere Rumpfstabilität ist wichtig für Jeden- im Büro als auch beim Joggen/Tennis oder Ski.«

Harry aus München